イベント・セミナー

ボール・ボディ・ケア体験

タイトル ボール・ボディ・ケア体験 SKYセミナー
日時 2022年11月24日(木) ・12月1日(木)10:30~12:00(2日間)
会場 ハートピア京都4階 第5会議室
申込〆切 2022年11月14日

ボールを使ってのストレッチや脳トレ、筋トレを行うことで、血管年齢の若返りや免疫力アップを目指し、無理せず、楽しみながらサビない身体と自律神経のバランスを整えてみませんか!男女問わず、運動に慣れていない方や初めての方でも安心してご参加ください!6月の同セミナーに参加された方からの要望もありまして、このたび第2弾を開催します!

参加費 2,000円【2日分】(SKY会員の方は1,400円【2日分】)ボールレンタル料含む

指 導 ヒロ・山本さん(フィットネスインストラクター、レクリエーション介護士)

ボール・ボディ・ケア体験
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お問い合わせ

名称 公益財団法人 京都SKYセンター
住所 〒604-0874
京都市中京区烏丸通丸太町下ル ハートピア京都2階
公益財団法人京都SKYセンター
TEL 075-241-0226
FAX 075-241-0204
メールアドレス office@kyoto-sky.com

京都市営地下鉄 「丸太町駅」下車(地下鉄出口5番にて会館と連結)
京都市バス、京都バス「烏丸丸太町」下車すぐ