健康体操体験交流会
ＳＫＹ生きがいづくり推進員京都市ブロック＆ＳＫＹサークルネット
1月31日(月)10：00～11：30(9：30受付)
参加費　無料
持ち物　動きやすい服装、靴、タオル、水分補給のための飲み物
会場　ハートピア京都 ３階大会議室 
（地下鉄丸太町駅５番出口すぐ）
募集人数　５０人

内容
●みんなでラジオ体操（鴨川ラジオ体操の会）
◆椅子に座って出来る筋力トレーニング
（指導：京都市いきいき筋トレボランティア　SKY推進員：三原康雄氏）
◆自彊術
（指導：ＳＫＹ自彊術サークル　代表・講師：井上美枝子氏）