2017年12月08日
SKYノルディックウオーキング
真冬のウオーキング
今日は、ｓｋｙニュースに掲載された２回目のノルディック・ウオーキング体験の日。３人体験に来ていただきました。集合時間まで時間があったので、それぞれの方にポールの扱い方やポールをどのように使って歩くのかを説明しながら歩いてもらいました。
二条駅から堀川通り経由で地下鉄今出川駅までのコースを歩きましたが、大寒のころの寒さでなかなか体が温まりません。
堀川のプロムナードは道路より低いところにあるため風もなく丸太町を越えて、中立売り通りあたりでようやくホカホカとしてきました。
体験３人の歩き方の様子を見たり、話したりしながら８０分ほど歩き、今出川駅に到着となりました。
体験を通じてノルディック・ウオーキングの面白さや体への効果を実感していただき、サークルの仲間として活動していただければ幸いです。
１２月１５日が今年の歩き納めです。
文責（弓削俊彬）
