2023年07月13日
SKYシニア大学
健康スポーツコース「バスケットボールを使って健康体操」
今回のバスケットボールを使って健康体操のインストラクターはバスケチームの京都ハンナリーズさんから三人の若手トレーナーさんなどがやさしく教えてくれました。
椅子を使ってウォーミングアップとボールを使って、パス、ドリブル、シュートを練習しました。久々のボール競技にくたくたになりました。お疲れさまでした。(京都テルサスポーツホール 2023/7/12)
うまくいったかな?見上げるバスケット
気合もはいって、和気あいあいと。
椅子を使ってウオーミングアップ
文／伊藤 哲
