2024年07月19日
SKYノルディックウオーキング
京都御苑で森林浴
今日は、３６度予想ですが、御苑は木々に覆われて、
日陰を選べば、木々の間を抜けてくる風は、まさにそよ風。
まずは、真夏恒例の境町休憩所前で入念にストレッチと
テニスボールのエクササイズで体をほぐし、いざスタート。
木陰に入れば、ミズヒキ、キンミズヒキ、ヤブミョウガが花を咲かせ、
季節の移ろいを感じます。
今年は、例年になくセミが少なく、クマゼミ、ニイニイゼミの鳴く声が聴けなかった。
歩き終わって、涼を求めて、サイゼリアでランチをいただき、
ドリンクバーでは、冷たい飲み物を何度いただいただろう。
文責（弓削俊彬）
