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2024年07月19日

SKYノルディックウオーキング

京都御苑で森林浴

今日は、36度予想ですが、御苑は木々に覆われて、

日陰を選べば、木々の間を抜けてくる風は、まさにそよ風。

まずは、真夏恒例の境町休憩所前で入念にストレッチと

テニスボールのエクササイズで体をほぐし、いざスタート。

木陰に入れば、ミズヒキ、キンミズヒキ、ヤブミョウガが花を咲かせ、

季節の移ろいを感じます。

今年は、例年になくセミが少なく、クマゼミ、ニイニイゼミの鳴く声が聴けなかった。

歩き終わって、涼を求めて、サイゼリアでランチをいただき、

ドリンクバーでは、冷たい飲み物を何度いただいただろう。

                    文責(弓削俊彬)